冷凍宅配弁当のナッシュが意外と良い？悪玉コレステロール対策を模索・・・。
今年初めに受けた健康診断の結果が予想以上にやばく、総合判定は「要治療」。
とは言っても今年が特に悪いわけではなく、少なくとも7年前からずっと悪いのです。
毎年コンスタントに悪いのが「LDLコレステロール」（悪玉コレステロール）の数値。
この結果を受けて、1ヶ月くらい節制した上で近くの内科に再検査に行ったところ、やはりLDLコレステロールの数値は全く変わらず、高い状態でした。
私自身そこまでいうほどの暴飲暴食をしているわけでもないため、家族性の高コレステロール血症が疑われるとのこと。
ちなみにアキレス腱にコレステロールが溜まりやすいらしく、その厚みが8mmを超えたら家族性で診断確定らしいです。私は7.4mmくらいでギリ確定されない状態でしたが、普通の人よりは厚いみたいです。
さらに3ヶ月程度節制の上で再検査し、改善が見られなければ投薬になる予定・・・。
食事の改善を試みる・・・
そこでちょっと初めてみたのが「ナッシュ」という冷凍宅配弁当。
注文するごとに1食当たりの単価は下がっていくものの、どんなに安くなっても499円＋送料加味で実質1食600円強。
中身は以下のような感じです。冷凍されているので電子レンジで温めます。
まあまずいわけではないけれども、特別おいしいわけでもない。量も多いわけではないので、正直最安でも600円は高い。
ただ、カロリーや塩分、糖質の量などは考えられているようで、糖尿病の患者さんにもおすすめらしいです。
個人的な感覚としては、「劣化版コンビニ弁当」「病院食とコンビニ弁当の間」みたいな感じ？
（ディスっているわけではないです・・・。現に4ヶ月ほど続いているので・・・。）
満足感的にもこれを夕ご飯にするのはつらいので、平日の昼にこれを食べるようにしています。
これを続けてどうなるかはまだわからない
一応、9月にもう一回内科に再検査に行く予定なので、そのときにLDLコレステロールの数値がどうなっているかが問題です。
食事は明らかに前よりはヘルシーで健康的なものになっているので、少しくらい数値が下がってくれてもいいじゃんとは思います・・・。
結果が出たらまた報告します。
試してみたい人は・・・
健康を気にしていてナッシュを始めてみたいという人がもしいましたら、以下のリンクを踏んで登録してもらえると私とあなたに3000円クーポンが入ります。ちょっとご検討ください・・・。